Tag - slapen in zomer

Waarom slapen we slecht in de zomer?

In de winter slapen we als Doornroosje, maar zodra het zomerseizoen van start gaat zeggen we massaal vaarwel tegen onze goede nachtrust. Door de felle zon die de hele dag op de ramen van onze slaapkamers schijnt veranderen onze slaapkamers namelijk langzaam in sauna’s, waardoor we vaak nachtenlang wakker liggen. Nou ben ikzelf wel dol op de sauna, maar dan wel alleen wanneer ik er zelf voor kies om deze een bezoekje te brengen. Wil jij weten waarom we in de zomermaanden slechter slapen dan in de...