Author - admin

Waarom kiezen voor een aanvullende verzekering voor fysiotherapie?

Vanaf je achttiende jaar ben je verplicht om als inwoner van Nederland een zorgverzekering af te sluiten. Een zorgverzekering is een ziektekostenverzekering voor inwoners die noodzakelijke op genezing gerichte zorg dekt. Iedereen heeft recht op een basisverzekering en iedereen is ook verplicht om een basisverzekering te hebben. Naast een basisverzekering kun je ook nog kiezen voor aanvullende verzekeringen zoals fysiotherapie. Maar waarom zou je een aanvullende verzekering voor fysiotherapie ne...

Bonellvering matras: een stevig matras

Een bonellvering matras is een binnenveringmatras. In het matras zitten veren die met elkaar verbonden zijn. De veren hebben als het ware een zandlopervorm. De veren in bonellvering matrassen zijn aan elkaar verbonden met staaldraad. Hoe dikker dit is, hoe steviger en stugger het matras. Het is een ideaal matras voor mensen met een beperkt budget. Deze matrassen staan erom bekend dat ze goed ventileren. Omdat een bonell matras vrij stevig is, moet je er dus wel van houden om op een wat harder m...

De voordelen van binnenvering matrassen

Een binnenvering matras, wat ook wel een matras wordt genoemd, is een matras dat bestaat uit veren die gemaakt zijn van staaldraden. Deze staaldraden worden door een spiraal veer aan elkaar gekoppeld. Hierbij zijn de dikte en vorm van de draden belangrijk, want dit bepaalt de uiteindelijke kwaliteit van het binnenveringsmatras. Ook het aantal veren per vierkante meter is van belang, want dit zorgt voor een goede gewichtsverdeling en hoe meer slagen de veer maakt, des te soepeler is het matras. ...

Tips voor het inrichten van je slaapkamer

Het inrichten van je slaapkamer kan een lastige aangelegenheid zijn. Dit komt namelijk omdat je de inrichting zo wilt hebben dat je goed kunt slapen, maar dat de ruimte ook goed benut is. Het zijn dan ook altijd persoonlijke voorkeuren die je in de slaapkamer wenst te hebben. Sommige mensen vinden bijvoorbeeld een televisie in de slaapkamer erg belangrijk, terwijl andere dit juist niet willen hebben. Om ervoor te zorgen dat jouw slaapkamer perfect bij jouw wensen en behoefte past, kun je de sla...

Tips voor het inrichten van je slaapkamer

Het inrichten van je slaapkamer kan een lastige aangelegenheid zijn. Dit komt namelijk omdat je de inrichting zo wilt hebben dat je goed kunt slapen, maar dat de ruimte ook goed benut is. Het zijn dan ook altijd persoonlijke voorkeuren die je in de slaapkamer wenst te hebben. Sommige mensen vinden bijvoorbeeld een televisie in de slaapkamer erg belangrijk, terwijl andere dit juist niet willen hebben. Om ervoor te zorgen dat jouw slaapkamer perfect bij jouw wensen en behoefte past, kun je de sla...

Het verschil tussen een normaal bed en een boxspring

Good night, sleep tight Een bed staat centraal in een kamer. Het is het middelpunt van de aandacht. Het is het slotstuk van de dag. Een mooi en comfortabel bed is dus heel belangrijk. Er zijn diverse soorten bedden. Zo zijn er eikenhouten bedframes, gestoffeerde bedden en stalen prinsessenbedden voor de liefhebber. Er is echter één type bed dat volop in de aandacht staat: de boxspring. Sociale media staan er vol mee. Interieurzaken bieden de mooiste soorten aan. Er wordt volop over geadverte...

4 argumenten om meer aandacht aan je slaap te besteden

Slaap is vaak een van de meest onderschatte zaken als het gaat om onze gezondheid, prestatie en productiviteit. We zijn gewend om ‘s avond rond een bepaald tijdstip naar bed te gaan, maar steken er daarnaast weinig aandacht aan om het maximale eruit te halen.  Dat is tegenstelling tot wanneer we het hebben over voeding. Dit is iets waar we ons hele leven veel aandacht aan besteden en waarvan we heel goed realiseren dat het veel gezondheidsvoordelen op kan leveren.  Er zijn veel ...

Slaaptips

Een goede nachtrust is van groot belang om overdag goed te functioneren. Als je een nacht minder goed hebt geslapen, zul je merken dat je ook een stuk minder productief bent op je werk of studie. Slaap je al tijden slecht en weet je niet hoe het komt? Ben je op zoek naar advies en tips om beter te kunnen slapen? In onderstaande tekst vind je een aantal tips om heerlijk te slapen en uitgerust wakker te worden.  Slaap in het juiste klimaat De ruimte waarin je slaapt is van groot belang...

De voor- en nadelen van een boxspring

Een goede nachtrust is zeer belangrijk, het geeft je leven letterlijk een impuls. Door een goede nachtrust ga je vrolijker door het leven, heb je meer energie en ben je simpelweg gelukkiger. Heel belangrijk voor een goede nachtrust is natuurlijker het bed, hier zijn de meeste mensen heel kieskeurig in. De ene vindt een zacht matras weer lekker, de ander een hard matras, of juist een waterbed. Door de vele mogelijkheden en het hoge comfortniveau is een boxspring een zeer populaire optie, het hee...

11 voordelen van een gezonde levensstijl

We weten allemaal dat een gezonde levensstijl goed voor je is. Maar er zijn ook een aantal voordelen van een gezonde levensstijl waarvan je misschien niet op de hoogte bent. Start dus vooral met gezond eten en lekker bewegen, want de voordelen zijn ontzettend groot! Goed voor lichaam en geest Ten eerste is een gezonde levensstijl goed voor lichaam en geest. Als je gezond leeft, zul je je hoogstwaarschijnlijk prettiger voelen en zul je meer zelfvertrouwen hebben. Heb je ‘s ochtends lekker ...